Под техникой в триале понимается совокупность рациональных технических действий с целью успешного преодоления различных препятствий, как природного происхождения, так и искусственного.
Каждое препятствие представляет собой предмет, имеющий свои определённые параметры, а именно: высоту, ширину и длину, что, несомненно, накладывает свою специфику на способы их преодоления. Из многочисленного арсенала технических приёмов в триале, прежде всего, можно выделить базовые, которые являются основой всей техники для тренировок на начальном этапе и приемы, используемые для прыжков в длину, высоту и их комбинирование.
Трек-стенд или Сюрпляс - умение сохранять равновесие при отсутствии поступательного движения.
Сайд-хоп - прыжок с места на препятствие.
Сайд-хоп на заднее колесо - прыжок с места на препятствие с приземлением на заднее колесо.
Статик-хоп - маленькие прыжки на двух колесах с удерживанием равновесия.
Пробив или педаль-кик - прыжки на заднем колесе.
Крутка - прыжок с разгона на препятствие с вращением педалей.
Бани-хоп - прыжки с разгона на препятствие с блокировкой педалей.
Дроп - спрыгивания с препятствий.
Продёрг или Испанка - прыжок с перемещением велосипеда вверх и вперед, когда переднее колесо уже на препятствии.
Гэп обыкновенный - прыжки с препятствия на препятствие на заднем колесе.
Гэп через переднее колесо - преодоление препятствий с предварительной постановкой переднего колеса на препятствие.
Пампинг или прокачка - преодоление неровностей (кочек) без педалирования, с сохранением или наращиванием скорости.
Езда по памптреку - езда по специальной замкнутой трассе в виде петли, состоящей из кочек и контруклонов, по которой можно проехать с помощью пампинга.
Серф-пампинг - преодоления кочек.
Тач-хоп - прыжок с разгона на препятствие с подкручиванием педалей при помощи отталкивания передним колесом от препятствия.
Хук-ап - прыжки с разгона на очень высокое или наклонное препятствие.
Вилли - езда на заднем колесе.
Видео уроки всех элементов велотриала вы можете увидеть на сайте школы велотриала x3m-master.ru или по ССЫЛКЕ
Авторы: Сиротенко А.С., Недоцук Ю.И.