Правильная прогулка на фиксе

Прогулка на велосипедах в любом случае полезна для здоровья. Во время езды ваши легкие наполняются свежим воздухом и вы занимаетесь спортом. При этом, стандартные байки не доставят того уровня удовольствия и эффекта, как фикс-байки.

С уверенностью можно сказать, что желая укрепить своё здоровье, стоит отдать предпочтение Fixed Gear. Конструкция именно этого байка создает максимальный уровень физических нагрузок во время езды.

Конструкция байка подразумевает постоянное педалирование. На стандартных байках вы время от времени подкручиваете педали, а затем катитесь по инерции. В то время, как на фиксе ваши ноги будут постоянно в работе, нагружая икроножные мышцы, за счет чего вы в разы быстрее улучшите свою форму.

Начинать занятия на фиксах следует с коротких дистанций. И лишь после того, как вы уверенно себя будете чувствовать в седле, можно постепенно увеличивать расстояние. Спустя некоторое время, вы наверняка будете в состоянии совершать поездки на 10-20 километров. Отметим, что по ценности и уровню нагрузок поездки на фиксе близки к быстрому бегу.

С помощью особого строения фикс-байков вы не только разрабатываете икроножные мышцы, но и улучшаете чувство баланса и способность контролировать малейшие движения, ведь фиксы невероятно чувствительны даже к минимальным колебаниям во время езды.

Вы научитесь ощущать скорость, став способным на уровне интуиции рассчитывать, когда стоит начать торможение для остановки на определенном участке. Эксперты говорят, что овладев фиксом, вы гарантированно усовершенствуете координацию всех привычных движений.

Все вышеназванные преимущества Fixed gear говорят только об одном: этот байк стоит, как минимум, рассмотреть, если только сразу же не купить!